Voila pourquoi le Thé et le Café sont bons pour vous (infographie)

Aimant particulièrement le Thé et le Café, je me devais de partager avec vous la superbe infographie ci-dessous.

Certains ne peuvent pas commencer la journée sans, d’autres ne comprennent pas pourquoi nous l’aimons tant. Pendant que certaines études nous confortent dans l’idées que ces boissons sont bonnes pour nous, d’autres au contraire nous alertes sur leurs effets néfastes. Quel camp choisir ?

Saviez-vous par exemple que le buveur de café moyen consommait environ 3,1 tasses par jour soit 265 litres par an (assez pour remplir une baignoire gloups) ?

Dans cette infographie on apprend aussi que l’américain moyen boit 155 tasses de thé par an. Et d’après de nombreux scientifiques, le thé vert est plein d’antioxydants qui peuvent aider à prévenir de nombreux types de cancer, comme le cancer du sein, du poumon et de l’estomac. Sans compter qu’il préviendrait aussi les maladies cardiovasculaires.

On y apprend aussi que le café serait utile pour prévenir la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson et que cela permettrait, en plus, de brûler plus de calories .

Bref, le reste des informations est disponible dans l’image ci-dessous !