Après notre article «  à quoi correspondent vraiment 200 calories ? », nous revenons aujourd’hui avec une très belle vidéo qui nous donne un aperçu de ce que représentent réellement 2000 calories…

Pour info, 2000 calories c’est quasiment l’apport journalier recommandé pour une femme (entre 2200 et 2700). Et vous allez voir qu’on peut très vite atteindre ce chiffre en fonction de l’aliment consommé.

Ainsi on peut voir qu’avec 7 bagels ou 7 donnuts, ce chiffre est déjà atteint. Mais vous pouvez aussi l’atteindre avec :

• 26 œufs
• 3,8 Big Mac
• 4 grandes frites du McDo
• 19 bananes
• 6,5 avocats (seulement !)
• 1 pizza